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月经期间能吃西瓜吗 月经期间不能吃哪些东西

发布时间:2019-07-21  来源:未知  作者:木木

导语:核心提示:炎炎夏日很多人表示除了空调以外,西瓜是最不能少的陪伴,西瓜作为夏天的主打水果,消热解暑备受老百姓的青睐,尤其是很多女性朋友还把西瓜当做是减肥最好的...

核心提示:炎炎夏日很多人表示除了空调以外,西瓜是最不能少的陪伴,西瓜作为夏天的主打水果,消热解暑备受老百姓的青睐,尤其是很多女性朋友还把西瓜当做是减肥最好的食物,即便是生理期也只吃西瓜不吃饭。


炎炎夏日很多人表示除了空调以外,西瓜是最不能少的陪伴,西瓜作为夏天的主打水果,消热解暑备受老百姓的青睐,尤其是很多女性朋友还把西瓜当做是减肥最好的食物,即便是生理期也只吃西瓜不吃饭。那月经期间能吃西瓜吗?月经期间不能吃哪些东西?下面我们一起来详细了解一下!

月经期间能吃西瓜吗?

对于月经期间能吃西瓜吗这个问题,相信很多妹子都非常好奇,也不知道自己月经来潮期间到底该不该吃西瓜。首先我们知道西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,对身体并不会造成多大的不良损害,因此此时如果不是冰冻的西瓜,还是可以适当吃一点的。但是如果是冰镇过的西瓜,就属于生冷的食物,吃了以后可能会导致气滞血瘀,容易引起痛经的问题,因此一定要注意。

那月经期间不能吃哪些东西?

(1)芒果

芒果是一种很常见的热带水果,很多女性朋友都爱吃,但是对于月经期的女性,芒果胃酸,可能会有“止血”的作用,因此在经期最好还是不要吃了。

(2)螃蟹


我们都知道女性在月经期间,一定要忌食生冷寒凉的食物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。而寒凉的食物有很多,其中像螃蟹一类的海鲜,一般不建议在月经期间吃。


以上就是关于月经期间能吃西瓜吗的相关内容介绍,如果月经期间实在嘴馋,是可以吃一点点不被冰镇过的西瓜,但是西瓜还是有些寒凉的,因此最好能够少吃一些。千万不要不管自己的身体状况,就盲目乱吃东西,最终伤害了自己的身体健康就得不偿失了,因此一定要注意了。




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