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女性在月经期间可以吃西瓜吗?_女性

发布时间:2019-07-21  来源:未知  作者:木木

导语:核心提示:月经是每一位女性的一个特殊时期,在月经期间好多事情是不能做的,比如饮食上需要注意的就非常多,大家很想知道月经期间可以吃西瓜吗?西瓜是属于凉性的食物...

核心提示:月经是每一位女性的一个特殊时期,在月经期间好多事情是不能做的,比如饮食上需要注意的就非常多,大家很想知道月经期间可以吃西瓜吗?西瓜是属于凉性的食物,建议女性在月经期间最好不要吃,就算大家吃西瓜也不要吃放在冰箱里面的。


月经是每一位女性的一个特殊时期,在月经期间好多事情是不能做的,比如饮食上需要注意的就非常多,大家很想知道月经期间可以吃西瓜吗?对此我们也询问了妇科专家,下面来听听他们的详细解答吧!

月经期间可以吃西瓜吗?如今是炎热的夏季,满大街都是诱人的西瓜,不过西瓜是属于凉性的食物,建议女性在月经期间最好不要吃,就算大家吃西瓜也不要吃放在冰箱里面的,吃别的水果也是一样的,冰镇后太凉了容易引起女性痛经的。

虽然西瓜里面含有相当多的水分、氨基酸和糖分,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但是西瓜性寒质滑,如果女性在月经期间吃西瓜的话,特别是生冷的西瓜,血液温度就会受到很大的刺激,使得流通度变差,容易产生血块,造成痛经。因此建议您最好在月经期间少吃西瓜。

除此以外女性在月经期间也不要吃属性偏凉的食物,跟西瓜是一个道理,常见的偏凉食物有冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、田螺、海带、梨子、柚子、竹笋等,这些寒凉食物吃完之后同样会引起痛经。


而且女性在月经期间吃生冷的食物不利于摄入食物的消化,还会对人体阳气造成很大的损伤,身体内过多的寒气积聚,等到寒气积聚到一定地步的时候就会让气血运行不畅,导致经血的量比正常减少很多,甚至痛经。因此女性朋友在月经来临的时候就应该禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。


月经期间可以吃西瓜吗?从上文的介绍来看西瓜是属于偏凉的食物,是不太建议月经期的女性食用的,特别是冰箱里面拿出来的西瓜更不能吃,吃下去会让大家腹痛的感觉加剧的,到时候感觉上更加不舒服。




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